人口共65万左右。黑山主要为黑山族以及塞尔维亚族，这两个民族的定义和界限并不清楚，每次统计时，两个民族的人口都会根据当时的政治气氛有较大的波动，同时还有人会同时认同两个民族。

 
黑山民族分布根据2003年统计：

黑山人：267,669（43.16%）
塞尔维亚人：198,414（31.99%）
波斯尼亚人：48,184（7.77%）
阿尔巴尼亚人：47,682（7.09%）
斯拉夫族穆斯林：24,625（3.97%）
克罗地亚人：6,811（1.10%）
罗姆人：2,601（0.42%）
黑山官方语言为塞尔维亚语，全国人口有63％称自己的母语为“塞尔维亚语”，22%为“黑山语”。

黑山74％人口信奉东正教，属于塞尔维亚东正教会。1993年又建立了一个黑山东正教会，但信徒很少，而且并未得到其他东正教会的承认。18%的人口为穆斯林，其中包括阿尔巴尼亚人、波斯尼亚人等。其中阿尔巴尼亚族主要居住在东部，在东部海港乌尔齐尼（Ulcinj）占多数。波斯尼亚族主要居住在北部。另外还有聚集在沿海地区（如科托尔湾 Gulf of Kotor）的天主教信徒。